Групы для вагітних - Наука Спорт - це здоров'я Вашої сім'ї: дитячий і дорослий басейни, відкриті та закриті тенісні корти, зали і тренажери.

Перейти до контакту

Головне меню:

Групы для вагітних

бассейн для беременных
Заняття в басейні для майбутніх мам
  • М'яка, але ефективна фізичне навантаження, спрямована на підготовку вашого організму до пологів.

  • Освоєння навичок розслаблення, які допоможуть Вам легше перенести пологи.

  • Вправи на затримку дихання у воді навчать вас правильному диханню в перебіг пологів.

  • Плавання - краще "ліки" від головних болів і болів в спині (вправи у воді для поліпшення стану хребта і підтримки гарної постави).

  • Гімнастика у воді допоможе Вам контролювати свою вагу і підтримувати відмінну фізичну форму.

  • Ефективна навантаження для традиційних зон: ноги, стегна, сідниці, м'язи грудей, профілактика розтяжок.

  • Заняття проводять професійні інструктори з підготовки до пологів.

  • Невеликі групи та індивідуальний підхід до кожної вагітної мами з урахуванням терміну вагітності і самопочуття.

  • Вода в басейні постійно очищається за допомогою фільтрів і попередньо підігрівається до початку наших занять.

  • Займатися аквоподготовкой до пологів рекомендуємо всім мамам незалежно від терміну вагітності.

 
Назад до змісту | Назад до головного меню