Спорткомплекс Наука Спорт в Киеве: 2 бассейна, тенисные корты, тренажеры и залы


Перейти к содержанию

Занятия для беременных

Занятия в бассейне для будущих мам

  • Мягкая, но эффективная физическая нагрузка, направленная на подготовку вашего организма к родам.


  • Освоение навыков расслабления, которые помогут Вам легче перенести роды.


  • Упражнения на задержку дыхания в воде научат вас правильному дыханию в течение родов.


  • Плавание - лучшее "лекарство" от головных болей и болей в спине (упражнения в воде для улучшения состояния позвоночника и поддержания хорошей осанки).


  • Гимнастика в воде поможет Вам контролировать свой вес и поддерживать отличную физическую форму.


  • Эффективная нагрузка для традиционных зон: ноги, бедра, ягодицы, мышцы груди, профилактика растяжек.


  • Занятия проводят профессиональные инструкторы по подготовке к родам.


  • Небольшие группы и индивидуальный подход к каждой беременной маме с учетом срока беременности и самочувствия.


  • Вода в бассейне постоянно очищается с помощью фильтров и предварительно подогревается до начала наших занятий.


  • Заниматься аквоподготовкой к родам рекомендуем всем мамам вне зависимости от срока беременности.




Вы можете отправить заявку, получить более подробную информацию, или задать свой вопрос, связавшись с нами через Форум.

Главная | Теннис | Большой бассейн | Детский бассейн | Тренажерный зал | Спортзал | Аквафитнес и аэробика | Занятия для беременных | Детская комната | Результаты | Контакты | Карта сайта


Назад к содержанию | Назад к главному меню